ორთოპედიული ღაბაშები ერთად valgus deformity ფეხით

სხვადასხვა ფეხით დეფორმაციის – საკმაოდ გავრცელებული მოვლენაა, მათ შორის ყველა ასაკის ადამიანი. თანდასწრებით ორთოპედიული პათოლოგიების სფეროში ფეხის ადამიანი მუდმივად განიცდის ტკივილს ფეხები, და ყოველი ნაბიჯი არის იმის გათვალისწინებით, რომ მას სირთულეს.

სიმპტომები ბინა ფეხები და სხვა მსგავსი დაავადებების შეიძლება აღმოიფხვრას, ან უკიდურეს შემთხვევაში, შეამციროს მათი ინტენსივობის თუ თქვენ გამოიყენეთ სპეციალური ღაბაშები რეკომენდებულია ექიმი-ორთოპედი. ამგვარი მოწყობილობების შეამცირებს სტრესი და სახსრების ქსოვილებში ფეხით, გაჭიანურების განვითარების დეგენერაციული პროცესების ფეხები.

Valgus და varus deformity ფეხით: ძირითადი სიმპტომები

მათ შორის ყველა ვარიანტი პათოლოგიური ცვლილებები ძვლის და ერთობლივი სტრუქტურების ფეხით უფრო მეტად არის გავრცელებული, valgus ან varus deformity. ყველაზე დამახასიათებელი თვისება ამ დარღვევები, მათ შორის არის ის, რომ valgus პათოლოგიის ტროპიკული არის გადაადგილებულ ოდნავ შინაგანი (ფეხები X-ფორმის), და საგრძნობლად გააქარწყლა outwards, რამაც ფეხები, როგორც ჩანს, O-ფორმის.

hallux valgus

Hallux valgus თან ახლავს ეტაპობრივი ცვალოთ მრუდის of thumb, ასევე არღვევენ და ყველა დანარჩენი თითები.

ეჭვი განვითარების hallux valgus შეიძლება თანდასწრებით ასეთი სიმპტომები:

  • შეცვლის ფორმის thumb, slide მას გარეთ;
  • გამოჩენა ძვლები პირველი თითის;
  • ჩაქუჩი ფორმის სხვა თითების (დაფიქსირდა, როგორც გართულება hallux valgus);
  • ერთობლივი ტკივილი, ფეხები;
  • დაღლილობის ფეხები კი მოკლე ფეხით;
  • პრობლემები შერჩევა ფეხსაცმელი (ფეხსაცმელი ძალიან მჭიდროდ ნაწილების წინდების).

Varus deformity თან ახლავს გამრუდება ღერძი და ასევე თაღები ფეხით. ამ პათოლოგიის, შეწყვიტონ "ეძებს" შიგნით. დატვირთვის ფეხით არის უსწორმასწორო, როგორც წესი, გარე ნაწილი ერთადერთი.

ნამდვილი clubfoot არის თანდაყოლილი დაავადება, varus ფეხით არის, პირველ რიგში, ჩამოყალიბდა ადრეულ ბავშვობაში ქვეშ უარყოფითი გავლენის ნაჩქარევი ფაქტორები. ყველაზე დამახასიათებელი სიმპტომია ფეხით არიან:

  • თითების, რომლებიც მუდმივად მოხრის პოზიცია;
  • წინა ნაწილი ფეხით deviates შინაგანი;
  • მუხლებზე, როდესაც ფეხით არ არის წელში სრულად;
  • ტროპიკული იყოს O-ფორმის.

საბოლოოდ, რათა დადგინდეს დიაგნოზი შეიძლება მხოლოდ სპეციალისტი ექიმი-გინეკოლოგი, მას შემდეგ, რაც შემოწმება და დიაგნოსტიკა.

იწვევს დეფორმაცია შეწყვიტოს

მიზეზების hallux valgus ფეხები არიან:

  • მემკვიდრეობითი ფაქტორი;
  • განივი platypodia;
  • ზოგიერთი ენდოკრინული პათოლოგია;
  • ოსტეოპოროზის.

ეხლა valgus პათოლოგიის ხუთჯერ უფრო სავარაუდოა, რომ მოახდენს ქალები, მამაკაცებთან შედარებით. ეს არის იმის გამო, თანდაყოლილი სისუსტე ძვლის ქსოვილის ფეხზე, ისევე, როგორც ის ფაქტი, რომ ბევრი ქალბატონები უპირატესობას ფეხსაცმელი მაღალი ქუსლები.

დეფორმაციის

Varus deformity შეიძლება მოხდეს გავლენის ქვეშ ასეთი მიზეზები:

  1. რაქიტი და სხვა მეტაბოლური დარღვევები, რომელიც მცირდება ძვლის სიმკვრივე;
  2. გენეტიკური წინასწარგანწყობა;
  3. ბინა ფეხები;ფეხის დაზიანებები;
  4. გამძლე არასასიამოვნო მჭიდროდ ფეხსაცმელი.

Varus პათოლოგიის ხდება უფრო ხშირად, ბავშვები, მაგრამ ადრეულ ასაკში ეს უფრო ადვილია, თავი დაეღწია.

ხარისხი deformity

გამოჩენა hallux valgus, ფაქტობრივი რამდენად დაავადება საფუძველზე განისაზღვრება ზომა კუთხე ჩამოყალიბდა ცერა და metatarsal ძვალი. არსებობს სამი გრადუსი valgus პათოლოგია:

  1. პირველი: პირდაპირ კუთხეში უკვე იზრდება დეფორმაცია ერთობლივი, ligaments ზედმეტად მობილური, იქ არის ამოვარდნილობა ფეხით;
  2. მეორე: დიაგნოზი გადაადგილების სახსრების და მიმდებარე მყესების ამ thumb ფართი;
  3. მესამე: და ძვალი, და თითქმის ყველა შემაერთებელი ქსოვილის გახდეს ძალიან სუსტი და დაუცველი, რომელიც თან ახლავს მუდმივი ტკივილი დაზარალებულ ტერიტორიაზე.

დეფორმაციის ასევე იყოფა სამ დონეზე:

  • მსუბუქი და supination deformity ფეხით არ უნდა აღემატებოდეს კურსი 10-15 გრადუსი, ფეხით შეიძლება იყოს ამოღებული ნორმალური პოზიცია;
  • საშუალო: პოზიცია კუთხე მერყეობს 15 გრადუსზე 30 გრადუსია, მაგრამ კომპონენტების clubfoot ჯერ კიდევ შესაძლებელია, რომ სწორი;
  • მძიმე: კუთხე აღემატება 30°, დეფორმაცია ხდება სტაბილური, არ არის გამორიცხული, რომ სწორი მხოლოდ ნაწილობრივ.

დაავადების პროფილაქტიკა ორთოპედიული საშუალების გამოყენებით ღაბაშები

მკურნალობის ფეხები deformity კარგად ჯდება orthotics. ისინი საშუალებას არ მხოლოდ გაზრდის კომფორტს, როდესაც ფეხით და ამცირებს ტკივილს, არამედ შეწყვიტოს პროცესში დაავადების განვითარებას.

შერჩევის პროცესში სამედიცინო ღაბაშები უნდა იყოს ფრთხილად მიუახლოვდა. პირველ რიგში, განვიხილოთ სახის დაავადება, რომელიც მოითხოვს ორთოპედიული კორექცია. მნიშვნელოვანი ფაქტორი არის გამოვლინება დაავადება.

ერთად valgus პათოლოგია, რეკომენდებულია შემდეგი სახის ღაბაშები:

  • მკურნალობა მიზნად ისახავს შეასწოროს დეფორმირებული თაღი ფეხით. ეს პროდუქტები აქვს საკმაოდ მკაცრი ფორმით, ისე საფარი, ფეხით შეინარჩუნოს სასურველი პოზიცია ყველა cartilage. რეკომენდირებული გამოყენება ორთოპედიული ფეხსაცმელი;
  • პროფილაქტიკური – ვრცელდება ადრეულ ეტაპზე hallux valgus. ისინი შეიძლება იყოს ნახმარი, ჩვეულებრივი ფეხსაცმელი;
  • მკურნალობა და პროფილაქტიკა - ისინი მზადდება ტყავის ან სპეციალური ქსოვილისაგან. პროდუქცია ოდნავ springy, არ არის ძალიან მჭიდროდ შეკუმშოს ფეხით. ასეთი insoles შეიძლება დიზაინი შეუმცირდა და მეორადი ნებისმიერი ფეხსაცმლის.

გარდა იმისა, რომ სრული ზომის ორთოპედიული ნაწარმი, არსებობს ღაბაშები, რომლებიც დაკარგული წინა ნაწილი. ასეთი მოწყობილობები, ასევე გააჩნია სამკურნალო თვისებები. მათი მთავარი უპირატესობა ჩვეულებრივი ღაბაშები – არ უნდა შერჩევა პროდუქტის ზომა. გარდა ამისა, insoles შეიძლება იყოს ნახმარი, თუნდაც ყველაზე ღია ფეხსაცმელი, იმიტომ, რომ ისინი არ ჩანს გარედან.

ზოგიერთ შემთხვევაში, ეს შეიძლება იყოს ნაჩვენები, ტარება, სპეციალური ფეხსაცმლის, პატარა ორთოპედიული მოწყობილობების განკუთვნილია მისამართი ადგილობრივი ორთოპედიული პრობლემები. ეს პროდუქტები რეკომენდებულია ქუსლი ხელს შეუწყობენ, ასევე გამოყენება ფეხსაცმელი ზედმეტად ხისტი ქუსლი.

ღაბაშები ფეხით დეფორმაციის განკუთვნილია როტაცია მთელი ფეხით, მათ შორის, ქუსლი, სწორი პოზიცია. ამ მიზნით, გამოიყენოს სპეციალური insole, რომ ქუსლი, გარე ნაწილის აქვს სპეციალური thickenings. ეს დიზაინი საშუალებას გაძლევთ დაურთოს ფეხით სასურველი ფორმის.

როგორ ავირჩიოთ orthotics

როდესაც გადამწყვეტი, თუ როგორ უნდა აირჩიოს ღაბაშები ერთად valgus deformity, უნდა ჩაითვალოს ყველაზე მნიშვნელოვანი რეკომენდაციები:

ღაბაშები
  1. ყურადღება მიაქციეთ ზომა ღაბაშები, pre-იზომება სიგრძე თქვენი ფეხი სანტიმეტრი. რათა დადგინდეს, სიგრძე ფეხით უნდა იყოს განთავსებული ფურცელი და ყურადღებით გაჭრა გარშემო კონტურები ბურთულიანი კალამი. ამის შემდეგ თქვენ უნდა დახაზოთ ხაზი ფურცელი მმართველი იმ ადგილას, სადაც სიგრძე ფიგურა არის მაქსიმალური, და გავზომოთ იგი. ეს არის საჭირო ინდექსი ზომა;
  2. იმ შემთხვევაში, თუ ეჭვი სიზუსტით განსაზღვრის ღირებულება ფეხები არის უკეთესი აირჩიოს პროდუქტები, რომლებიც ორმაგი-სამმაგი ზომა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ, რათა თავიდან ავიცილოთ შეცდომები შეძენა ღაბაშები;
  3. ზოგიერთი ღაბაშები შექმნილია ისე, რომ ისინი შეიძლება შემცირდეს – ამ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ოდნავ უფრო დიდი ზომის ვიდრე ფაქტობრივი ფეხის სიგრძე;
  4. ქალებს, რომელთაც არ სურთ თქვას ტარება ფეხსაცმლის ქუსლები, თქვენ უნდა აირჩიოს პროდუქტები, დამზადებული ტყავი, მილის და სპეციალური ქაფი;თუ პირი წონა აღემატება 100 კგ, უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭოს a hard პლასტიკური ფეხსაცმლის;
  5. დიაბეტის რეკომენდებული ორი ფენა insole. ორთოპედიული გარდა იმისა, რომ თერაპიული ეფექტი, ამ პროდუქტების თავიდან ბუშტუკები და ღია ჭრილობების, რომლებიც სახიფათო, როდესაც მოცემული ენდოკრინული პათოლოგია;
  6. მიუხედავად იმისა, რომ hallux valgus კარგია ტყავი ან თექა ღაბაშები ორთოპედიული ეფექტი;
  7. თანამშრომლებს, რომლებიც უკვე დიდი ხანია დგას (hairdressers, გამყიდველები და ა. შ.) რეკომენდირებული მძიმე უკეთესი კარკასი პროდუქტი;სპორტსმენების ნაჩვენები frameless ღაბაშები;ბავშვთა valgus პათოლოგიის ჯდება ღაბაშები მზადდება თერმოპლასტიური, და ასევე პროდუქციის ღაბაშები და სხვა ელემენტები. საბოლოო ვერსია ღაბაშები, რომ უკეთესი გასწორება ექიმი.

სარგებელი და ეფექტურობის გამოყენებით ორთოპედიული ღაბაშები

სათანადო შერჩევა ღაბაშები და მათი რეგულარული გამოყენება მკურნალობის ეფექტი მოხდება. ყველაზე მნიშვნელოვანი არის შემდეგი დადებითი და პოზიტიური ცვლილებები:

  • არის ფიქსაციის თაღი ფეხით, ამიტომ შენელებისა და თუნდაც, მთლიანად შეაჩერებს შემდგომი deformity ერთად valgus პათოლოგია;
  • დაავადებული პატარა სახსრებში ფეხები თანდათან დაბრუნდა სწორი პოზიცია;
  • დეფორმირებული და გადაჭარბებული curved ფეხები თანდათან straighten და მიიღოს სწორი ფორმა, რომელიც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია valgus ფეხით;
  • დატვირთვის ძირები ფეხზე ხდება უფრო ერთგვაროვანი, რითაც გაქრება კოჟრებს, ბუშტუკები და სხვა ბეჭედს;
  • ზიანის შემცირების არასწორი ან ზედმეტად მჭიდროდ ფეხსაცმელი ექვემდებარება გამოყენების შოკი შთამნთქმელი ღაბაშები;
  • აღმოფხვრილი ტკივილი მიუხედავად იმისა, რომ ფეხით შემცირების დატვირთვის ფეხით და თვისებები გაზაფხული და ორთოპედიული პროდუქტები;
  • გაუმჯობესებული ვენური სისხლის ნაკადის ფეხები, რითაც ამცირებს შეშუპება ფეხები.

სარგებელი ტარება ორთოპედიული საშუალების მოწყობილობები კიდევ უფრო შესამჩნევი თუ ღაბაშები in valgus deformity ან პათოლოგიის გააშუქა, მას შემდეგ, რაც კონსულტაციის ექიმი. სპეციალისტი იქნება გირჩევთ, ყველაზე ოპტიმალური ინდივიდუალური პაციენტის ვერსია თერაპიის ფეხსაცმლის ჩანართები, რომელიც დაეხმარება დააჩქაროს აღდგენა.

წვრთნები ფეხზე hallux valgus

თანდასწრებით დეფორმაციები რეკომენდირებულია შემდეგი ვარჯიშები:

  1. მოხრა და შემდგომი გაგრძელების stop – run 20-ჯერ თითოეული ფეხით;
  2. მოძრავი ფეხები წრეებში 20-ჯერ;
  3. squats მხარდაჭერა: თქვენ უნდა squat, ჩატარების შესახებ, რომ სადგამი, მიღების დარწმუნებული ვარ, რომ ფეხები დარჩა დაპრესილი სართული.

Hallux valgus არის შესწორებული სწრაფად მიერ შემდეგი სავარჯიშოებს:

  • ფეხით, ალტერნატიული გარე, მაშინ შიდა მხარეს გაჩერება;
  • ალტერნატიული ფეხით ფეხის თითები, შემდეგ ქუსლები;
  • walking on bumpy, უსწორმასწორო ზედაპირზე ფეხშიშველა. თქვენ შეგიძლიათ სიარული სპეციალური Mat, ჩვეულებრივი ხალიჩა, ქვიშის სანაპიროზე, ბალახის ბუნებაში;
  • ძალაუფლება სიმაღლეზე პატარა ობიექტების სართული. შეიძლება დაიშალა ზედაპირზე ღილაკები, ბურთულიანი კალმები, ფანქრები, და შემდეგ ცდილობენ ხელში და დააყენებს მათ მიერ თითების;
  • აღმართი-დაღმართი monkey ბარები – დიდი სავარჯიშო hallux valgus.

შესრულება, ეს წვრთნები, და გამოყენების ასეთი მშვენიერი მოწყობილობები, როგორც ორთოპედიული ღაბაშები, დაეხმარება, რათა შეამციროს ტკივილი და სიჩქარე აღდგენის დროს დეფორმაცია ფეხები.

დიდი სარგებელი პაციენტს შეუძლია და ფეხის მასაჟი, რომელიც თქვენ შეუძლია შეასრულოს თავს, მაგრამ უკეთესი – დახმარებით კიდევ ერთი პირი. დახმარებით მასაჟი მოძრაობები, აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას, აშორებს კუნთების დაძაბულობა, რომელიც ფეხებს, რათა თითები სწორი პოზიცია.

კომპლექსური მკურნალობა გამოყენების ორთოპედიული ტექნიკა და მაღალი ხარისხის ფეხსაცმელი დააჩქარებს აღდგენა, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ბავშვთა და მოზარდთა. ორთოპედიული ღაბაშები ერთად valgus deformity ყიდვა უკეთესი ხარისხის, ცნობილი მწარმოებლები. ბრენდირებული პროდუქტები ბოლო აღარ და მათი ეფექტი უფრო შესამჩნევი. როცა დრო დაიწყო კორექცია ორთოპედიული დარღვევები შეიძლება სწრაფად მივაღწიოთ დადებითი შედეგები და შენარჩუნება ჯანმრთელობის თავს ან თქვენს შვილს.

29.08.2018