მასაჟი hallux valgus ბავშვები

Valgus ფეხები ბავშვებში არ არის იშვიათია. ეს შეიძლება იყოს თანდაყოლილი და შეძენილი. X-ფორმის გამრუდება ფეხები მხარდაჭერა შიდა ნაწილი ფეხით არის ტიპიური ბევრი ბავშვები ადრეულ ასაკში ხშირად "ეკიდა" ამოქმედდა და ამით ფეხით მოსიარულეთა და ბავშვები, რომლებიც overweight. მიუხედავად იმისა, რომ მიზეზი, პირველი და მეორე ხარისხი პათოლოგია შეიძლება კონსერვატიულად მკურნალობენ. ერთ-ერთი ძირითადი მკურნალობის მეთოდები არის მასაჟი.

მასაჟი hallux valgus

იმის შესახებ, თუ როგორ დახარჯავს, თუ თქვენი შვილი არის დიაგნოზი "hallux valgus შეჩერება", ჩვენ განვიხილავთ ამ სტატიაში.

მიზანი და ამოცანები

როდესაც valgus ფეხით ბავშვის მხარდაჭერა მოდის შიდა ნაწილი ფეხით, რამაც ქუსლები და თითები არიან გადაადგილებულ გარე მხარეს და შიდა ნაწილი ფეხით leans შინაგანი, ისე, რომ შიდა convex pits შეგიძლიათ შეეხოთ, თუ თქვენ ჰკითხავთ თქვენი ბავშვის ადგილი, ფეხები პარალელურად ერთმანეთს.

ძალიან ხშირად ეს ფორმულირება, ფეხები სწორდება ფეხით, რომ არის, ბავშვი ერთდროულად ჩაწერა ბინა. ბავშვი, ფაქტობრივად, არ არის დაფუძნებული ქუსლი და სივრცეში ქვეშ თითების და შიდა ნაწილი ფეხით. შედეგად, დაძაბული, იოგების, არამედ იმიტომ, რომ ნაკლებობა ცვეთა არის დაავადებული მუხლის სახსრის დატვირთვას, რომელიც მნიშვნელოვნად იზრდება.

მიზანი მასაჟი არის მოდუნების კუნთების და იოგების, რომლებიც მუდმივად დაძაბულობა და გააძლიეროს იმ კუნთების ჯგუფები, რომლებიც იძულებული idle (მაგ., პატარა თითის დეფორმაციის საერთოდ "არ მუშაობს" თითქმის "ჩამოკიდებული ჰაერში").

მასაჟი ძირითადად ინიშნება ბავშვები 1-2 ხარისხი hallux valgus. ამის თავს დასაშვებია, მაგრამ მხოლოდ მას შემდეგ, podiatrist', რომელიც დადგენილი დიაგნოზი, მისცეს კონკრეტული ინსტრუქციები დაკავშირებით პროცედურების საფუძველზე ინდივიდუალური მახასიათებლები stop ბავშვი.

ამ პროცედურების ეკუთვნის კატეგორიას ორთოპედიული მასაჟი, ისინი მოითხოვს ზუსტი, ვინც აკეთებს, მასაჟი, სწორი გაზომვა ძალები და გონივრული მიდგომა. ძალისხმევა არ წავიდეთ unrewarded – თუ პრობლემა აქვთ, ყველაზე ბავშვებს მოახერხა, თავი დაეღწია პლანტარული fasciitis მთლიანად.

ზოგადი წესები

სანამ დაიწყება შესწავლა ტექნიკით, თქვენ უნდა გაეცნოთ ზოგადი წესები და პრინციპები მკურნალობის hallux valgus მასაჟი:

  • ნუ მკურნალობა ყოველდღიურად. სცადეთ რათა ხელიდან არ გაუშვათ მასაჟი.
  • პროცედურის დროს უნდა გაიზარდოს თანდათან, დაწყებული რამდენიმე წუთში. დატვირთვის მასაჟი ასევე უნდა გაიზარდოს თანდათან. პიკი დატვირთვა ბავშვის ფეხები უნდა ყოფილიყო სადღაც შუა მასაჟი ციკლი.
  • ყველა მოძრაობები ზრდასრული უნდა იყოს თავშეკავებული, აღმოფხვრას შვილის ტკივილი და დისკომფორტი.
  • კლასიკური სქემა – ორი კვირის განმავლობაში ყოველდღიურად მასაჟის, რასაც მოჰყვა შესვენების 3-4 კვირის განმავლობაში.
  • დაიცვას თქვენი ბავშვის წონა – თუ ეს არის უფრო მაღალი, ვიდრე ნორმალური, უნდა წონაში, მას შემდეგ, რაც წინასწარი კონსულტაციების პედიატრი. ჭარბწონიანი ბავშვი იქნება უფრო რთული, რომ თავი დაეღწია valgus მონტაჟი შეწყვიტოს.
  • არ მოველით სწრაფი შედეგები-ორთოპედიული მასაჟი არის ხანგრძლივი, მტკივნეული, ძალიან საფუძვლიანი. დეფორმაცია, როგორც წესი, შესაძლებელია, რომ სწორი შედეგი კომპლექსური მკურნალობა ერთი ან ორი წელი.
  • ბავშვს ფეხსაცმელი არ უნდა squeeze ფეხები, თქვენ ასევე არ უნდა ზეწოლა წინდები და წინდები.
  • იყიდება დეფორმაციის კორექცია ქვედა კიდურების შეისწავლოს სპეციალური ვიდეო კურსი ორთოპედიული მასაჟი, სთხოვეთ თქვენს podiatrist', რომ ნახოთ თქვენ მაჩვენებლები პირი.

ტექნიკა

როგორც წესი, ცვალოთ მრუდის of stop განისაზღვრება ასაკში 2-3 წლის განმავლობაში. ეს იყო ამ ასაკში და განკუთვნილია მასაჟი ეფექტი, მეთოდები და ტექნიკა ორთოპედიული მასაჟი. ჩვილ, რა თქმა უნდა, ასეთი რთული არ იმუშავებს.

საფუძველზე გავლენა – კლასიკური მასაჟი ტექნიკის, მათ შორის, kneading და ვიბრაციის ზემოქმედების, რომ ამ მიზნით.

საწყისი პოზიცია ბავშვი ტყუის მის მუცელში. ადგილი ჩვილი მყარი ზედაპირის ქვეშ ქვედა ფეხი დააყენა პატარა ბალიში ან cushion. ფეხები უნდა იყოს ოდნავ დააყენა ზემოთ თვითმფრინავი. დაწყებამდე მასაჟი დარწმუნდით, რომ ბავშვის სხეული მოდუნებული, მხრებზე არ დაძაბული.

ეს იყო ამ თანამდებობაზე უკან მასაჟი, გავის ფართი, დუნდულოებსა, ფეხები და ფეხები. იწყება stroking, მსუბუქად, და თანდათან იზრდება ეფექტი კანზე. როდესაც კანი ხდება თბილი, ოდნავ წითელი, თბილი, შეგიძლიათ გააგრძელოთ ღრმა მასაჟი ხელთაა.

მასაჟის, ყურადღება მიაქციონ მიმართულებით მოძრაობები – ისინი უნდა იყოს მიმართული დაშორებით ხერხემლის და ქვემოთ მხარეს. თავიდან გამოაშკარავებას თქვენი vertebrae, რომ მასაჟი მათ შეუძლებელია.

Buttocks, შეგიძლიათ ისარგებლოთ უფრო ინტენსიური ეფექტი – დასარტყამი და წრიული მოძრაობით, უკან thighs არიან მასაჟი მიმართულებით ფართი ქვეშ მუხლებზე და მხარეებს. ზედა უკანა ნაწილი ბარძაყის უნდა massirovala ყურადღებით, იმიტომ, რომ დეფორმაციის დროს ის, როგორც წესი, დაძაბული. მას შემდეგ, გათბობა და ხელით შეხება ინტენსიურად kneading კუნთების ორივე ხელში.

მუხლის სახსრის მასაჟი არ არის საჭირო, ასეთი დეფორმაცია ქვედა კიდურის არის მუხლზე არის "სუსტი რგოლი", ეს არის მარტივი დაზიანების. მას შემდეგ, რაც ექსპოზიციის უკან thighs გააგრძელოთ პირდაპირ ფართი შორის Shin და ფეხით. ეს უნდა იყოს მასაჟი საწყისი ბოლოში მდე, შესაბამისად ბუნებრივი მიმდინარე ლიმფური. ეს ნაწილი ფეხები ბავშვს დეფორმაციის ასევე მუდმივად ძაბვის, ამიტომ, განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოს მას. ნაზად შეიზილეთ შინ, თუ ეს არ არის საკმარისი იმისათვის, რომ "თბილი" მასაჟი ჩემთვის.

დაწყებული აქილევსის მყესის შემდეგ ხელით შეხება უნდა შესწორებები, აღების კუნთების და დაუყოვნებლივ გათავისუფლების ბურთი. მაშინ გააგრძელოთ მასაჟი ორი ხელი და ნათელი კიდეებს პალმებით.

ფეხის მასაჟი იგი ნაზად, ხელით შეხება, ეს თქვენი ოქტომბერი სიმაღლეზე, რათა ქუსლი. ყურადღება მიაქციეთ, რომ ძვლები, წრიული მოძრაობით საქართველოს ოქტომბერი, knead თითოეული.

დასრულების შემდეგ ამ რთული ერთხელ Pat პალმებით ყველა იმ სფეროში, სადაც იყო მასაჟის ეფექტი, და ამით ბავშვი უკან. ქვეშ ფეხები ისევ, ამით cushion ან პირსახოცი. გაატაროთ მსუბუქი მასაჟი წინა ნაწილი ზედა ზონაში hip, მოქმედებს ეს ანალოგიით გზა და უკან ბარძაყის.

ავლით patella გადავა ქვემოთ და მასაჟი გვერდითი ნაწილი ხბო. განსაკუთრებული ყურადღება, რომ ფეხები – დააჭირეთ თითოეული თითი, მასაჟი ფეხით მკაცრად bottom-up.

როგორ გააუმჯობესოს ეფექტურობის

როგორ ეფექტურობის გაზრდა?

მხოლოდ ერთი მასაჟი პათოლოგია არ შეიძლება იყოს შესწორებული. ეფექტიანობის გაზრდის პროცედურა, უნდა მიდგომა მკურნალობის holistically, complementing მასაჟი, სპეციალური ვარჯიშები, გამოყენების ორთოპედიული ბალიშები-აპლიკატორით, რთული ფიზიკური თერაპია. ბავშვები 2.5-3 წლის არ არის გამორიცხული, რომ ყიდვა bike – pedaling არის შესანიშნავი სავარჯიშო კორექცია deformity ფეხზე. ეს აყენებს ზეწოლა პრობლემური ნაწილი ფეხით – თაღოვანი.

მასაჟის შემდეგ დასრულდა, თქვენ შეგიძლიათ პირდაპირ კომპლექსური ვარჯიშები. დაახლოებით 10 წუთის სავალზე, ხტომა, ორთოპედიული Mat. იყიდება შესწორება აირჩიეთ Mat, ტექსტურა, ამოზნექილი და ნემსის ელემენტები. ასეთი ზემოქმედება ფეხით შემდეგ მასაჟი ხელს შეუწყობს გააუმჯობესოს სისხლის მიმოქცევის ქვედა კიდურების.

შემდეგ, მიუხედავად იმისა, რომ კუნთების და იოგების ქვედა კიდურების საკმარისად გაათბო, წასვლა კომპლექსური სამედიცინო ტანვარჯიშის:

  • 10 წრიული მოძრაობები ფეხები სხდომაზე პოზიცია სართული საათის ისრის მიმართულებით და 10 საწინააღმდეგოდ მოძრაობები;
  • სთხოვეთ ბავშვს, რომ ფრე მაიმუნი – მიიღოს სათამაშო ან პატარა ბურთი ერთი ფეხით, ჩატარების საგანი და გარკვეული დროის ჩატარების იგი ამ თანამდებობაზე;
  • იჯდეს თქვენი ბავშვი პოზიცია "თურქული" და იჯდეს იქ რამდენიმე წუთი;
  • ნუ 10-12 squats ერთად მუხლებზე იხსნება მხარეებს.

კარგი იქნება, თუ მასაჟი და ვარჯიშები კულმინაციას ფეხით აბაზანა. მისი, გამოიყენეთ თბილი წყალი, რომელშიც სურვილი, შესაძლებელია დაამატოთ broths " სამკურნალო მცენარეები. მას შემდეგ, რაც ბავშვი გამართავს ფეხები თბილ წყალში, drench ფეხები ცივი წყალი და ისევ 2-3 წუთის განმავლობაში, ადგილი მათ თბილი წყალი. ამ კონტრასტული წყლის პროცედურები, დაეხმარება კონსოლიდაცია შედეგი მასაჟი საუკეთესო საშუალებაა.

კოორდინაცია podiatrist ' ეწვევა, ფიზიოთერაპია. ელექტრო სტიმულირების კუნთების და პარაფინის – მკურნალობა, რათა მივაღწიოთ სასურველ შედეგს.

მიმოხილვა

მიმოხილვა

მიმოხილვა დედები, რომლებიც ჩართული მკურნალობის ფეხები deformity ბავშვი, ამოიღონ დაძაბულობა სწრაფი, შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვი თავიდანვე იწყებს აცვიათ ორთოპედიული ფეხსაცმელი. ამ შემთხვევაში, მასაჟი, ტანვარჯიში ეფექტურად ავსებს მუდმივი ყოფნა stop in ანატომიურად სწორი პოზიცია.

ზოგიერთი მშობლები პრაქტიკა bandaging ბავშვთა ფეხები, შემდეგ მასაჟი, რომელიც რამდენიმე საათის განმავლობაში ელასტიური bandage ფიქსირებული გაჩერება ისე, რომ ბავშვს მხარდაჭერა იყო ცენტრში ფეხით. Podiatrists გააფრთხილეს, რომ დამოუკიდებელი inept bandaging შეიძლება ავნებს ბავშვი, რადგან სისხლის მიმოქცევას ქვედა კიდურების არის შეძრა.

ბევრი დედები კარგად არ მხოლოდ ველოსიპედი, არამედ იმაზე, ცურვა. ინტეგრირებული მიდგომა (მასაჟი, ტანვარჯიში, სავარჯიშო თერაპია, ფიზიოთერაპია და სპორტი), პრობლემა ხშირად მიმართა წლის განმავლობაში.

18.08.2018